Rajasthan Police Constable: नमस्ते दोस्तों! सच कहूं तो आज का दिन राजस्थान के उन लाखों युवाओं के लिए जैसे जश्न का हो गया है, जो पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2025 के लिए दिन-रात मेहनत कर रहे हैं। कल रात तक सब सोच रहे थे कि एडमिट कार्ड कब आएगा, और बस आज 25 नवंबर को राजस्थान पुलिस ने आधिकारिक तौर पर PET/PST के एडमिट कार्ड जारी कर दिए! मैं खुद एक पुराना सरकारी नौकरी का चेजर हूं, तो जानता हूं ये इंतजार कितना बेचैन करने वाला होता है।
लिखित परीक्षा के रिजल्ट के बाद अब फिजिकल टेस्ट का समय आ गया – 30 नवंबर से 7 दिसंबर तक। अगर आपने लिखित क्लियर किया है, तो बधाई हो! लेकिन देर न करें, आज ही डाउनलोड कर लीजिए।
चलिए, आज इसी Rajasthan Police Constable PET PST Admit Card 2025 के बारे में पूरी बात करते हैं – कैसे डाउनलोड करें, टेस्ट के नियम, तैयारी के टिप्स, सब कुछ आसान शब्दों में। तैयार हैं? चलो शुरू करते हैं!
एडमिट कार्ड कब और कैसे जारी हुआ – लेटेस्ट अपडेट
दोस्तों, राजस्थान पुलिस ने 13-14 सितंबर को CBT लिखित परीक्षा ली थी, जिसमें 3.75 लाख से ज्यादा उम्मीदवार बैठे थे। रिजल्ट 14 नवंबर को आया, और अब PET (फिजिकल एफिशिएंसी टेस्ट) व PST (फिजिकल स्टैंडर्ड टेस्ट) के एडमिट कार्ड 25 नवंबर को recruitment2.rajasthan.gov.in पर रिलीज हो गए।
कोई अलग डाक से नहीं भेजा जाएगा, तो वेबसाइट पर चेक करें। टेस्ट राजस्थान के अलग-अलग सेंटर्स पर 30 नवंबर से 7 दिसंबर तक होगा। एडमिट कार्ड में आपका नाम, रोल नंबर, टेस्ट डेट, रिपोर्टिंग टाइम, वेन्यू सब लिखा होगा।
अगर कोई गलती दिखे, तो तुरंत हेल्पलाइन पर कॉल करें – नंबर वेबसाइट पर मिल जाएगा। मुझे याद है, मेरे एक दोस्त को नाम में छोटी सी गलती हुई थी, लेकिन समय रहते ठीक हो गई। तो सावधानी बरतें!
फिजिकल टेस्ट के मापदंड – पुरुष-महिला दोनों के लिए आसान गाइड
अब आते हैं असली चैलेंज पर – फिजिकल टेस्ट। ये दो हिस्सों में है: PST में बॉडी माप, और PET में दौड़। राजस्थान पुलिस के नियम सरल हैं, लेकिन तैयारी जरूरी। पुरुष उम्मीदवारों के लिए:
- हाइट: कम से कम 168 सेंटीमीटर (SC/ST के लिए 160 cm, OBC के लिए 165 cm में छूट)।
- चेस्ट: सामान्य 81 cm, फुल्ल सांस पर 86 cm (SC/ST/OBC के लिए थोड़ी छूट)।
- दौड़: 5 किलोमीटर 25 मिनट में पूरी करनी होगी।
महिला उम्मीदवारों के लिए:
- हाइट: 152 सेंटीमीटर (SC/ST के लिए 147 cm)।
- दौड़: 5 किलोमीटर 35 मिनट में।
दोस्तों, ये टेस्ट पास करने से आपकी फिटनेस साबित हो जाएगी। अगर आप रोज 2-3 किलोमीटर दौड़ रहे हैं, तो चिंता मत करो। लेकिन वजन कंट्रोल रखें, हेल्दी खाना खाएं। महिलाओं के लिए समय ज्यादा है, तो कॉन्फिडेंस रखें। टेस्ट के दिन जूते, ट्रैकसूट, पानी की बोतल और आईडी प्रूफ साथ ले जाना। एडमिट कार्ड बिना प्रिंटेड कॉपी के एंट्री नहीं!
एडमिट कार्ड कैसे डाउनलोड करें – स्टेप बाय स्टेप तरीका
चलिए, अब सबसे जरूरी स्टेप। मैंने खुद चेक किया, प्रोसेस बहुत आसान है। फॉलो करें:
- आधिकारिक वेबसाइट police.rajasthan.gov.in या recruitment2.rajasthan.gov.in पर जाएं।
- होम पेज पर “Constable PET/PST Admit Card 2025” का लिंक क्लिक करें।
- अपना एप्लीकेशन नंबर/SSO ID और जन्म तिथि डालें, साथ में कैप्चा कोड।
- लॉगिन करें, स्क्रीन पर एडमिट कार्ड दिखेगा।
- इसे डाउनलोड करें, PDF सेव करें और प्रिंट निकाल लें।
अगर साइट स्लो लगे, तो ब्राउजर क्लियर करके ट्राई करें। दो-तीन कॉपी प्रिंट कर लें, एक बैकअप रखें। टेस्ट से 2 दिन पहले चेक करें कि सब सही है।
तैयारी के टिप्स – मेरी तरफ से पर्सनल एडवाइस
दोस्तों, फिजिकल टेस्ट सिर्फ दौड़ नहीं, ये आपकी इच्छाशक्ति का इम्तिहान है। रोज सुबह पार्क में जॉगिंग करें, स्ट्रेचिंग न भूलें। प्रोटीन वाली डाइट लें – दाल, अंडा, दूध। अगर घुटनों में दर्द है, तो डॉक्टर से सलाह लें। और हां, मानसिक तैयारी भी जरूरी – पॉजिटिव रहें, फैमिली से बात करें। मैंने देखा है, जो लोग रिलैक्स रहते हैं, वो बेहतर परफॉर्म करते हैं। ये नौकरी मिल जाए तो जिंदगी सेट!
निष्कर्ष
तो दोस्तों, Rajasthan Police Constable PET PST Admit Card 2025 जारी हो चुका है – आज ही डाउनलोड करें और 30 नवंबर से टेस्ट के लिए रेडी हो जाएं। ये स्टेज क्लियर करने से आपका सपना पूरा होने वाला है। हाइट, दौड़ सब चेक हो जाएगा, बस कॉन्फिडेंस रखें। सफलता मिलेगी! आपकी तैयारी कैसी चल रही? कमेंट में शेयर करें।